Fitness

BPU

Ćwiczenia wzmacniające i ujędrniające mięśnie dolnych partii ciała (brzuch, pośladki, uda).
Wykonywane najczęściej w pozycjach izolowanych gwarantujących najlepsze możliwe skoncentrowanie się na ćwiczonej partii ciała.
Bezpieczne dla stawów i kręgosłupa, zajęcia polecane dla wszystkich.

Zumba®

Zumba® to zainspirowane latynoskimi rytmami połączenie tańca i aerobiku.
Zumba® jest łatwa dla wszystkich. Proste kroki taneczne, świetne kombinacje ruchów i motywująca muzyka stwarza atmosferę super imprezy i totalnie porywa nas do zabawy. Zumba® jest znakomita dla umysłu, duszy i ciała a przede wszystkim uzależnia!

Cube Szok

  • Zespół

    Nie ma w Cube Szoku osoby nietrenującej! Cube to sport,   a sport to wiedza, którą regularnie zgłębiamy, to wytrwałość i cierpliwość, którą ćwiczymy. Wiemy, że bez ciężkiej pracy niema wymarzonych efektów. Pomożemy Ci wytrwać w postanowieniach, dodamy optymizmu i sprawimy, że poczujesz dawno nieruszane mięśnie!

  • Spinning®

    logoccentrumspinning

    to gwarancja prowadzenia zajęć Spinning® na najwyższym poziomie!

Partnerzy

  • partner-1
  • partner-2